Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2022
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 38,18g | Prot: 48,77g | Hh: 99,75g.
Päivällinen: Galbani Mozzarella Mini, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: K-Classic Wald-Heidelbeeren, Honig, Hemme Milch Naturjoghurt, Milka Vollmilchschokolade, Heißer Kakao. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|