Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2582 kcal
|
Rasva: 159,80g | Prot: 87,88g | Hh: 207,14g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб Бородинский, Бабинские Колбасы Колбаса. Lounas: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Котлеты из Телятины, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Картофельные Чипсы. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|