Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2022
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 41,17g | Prot: 56,99g | Hh: 85,40g.
Aamiainen: Oatmeal, Tangerine, Sweet or Dark Chocolate. Lounas: Pickles, Egg, Salami, Саяна Cheese. Päivällinen: Salami, Vegetarian Stew, Feta Cheese, Light or Lite Cream Cheese, White Bread . lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hizemasandzhik
|