Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2022
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2508 kcal
|
Rasva: 148,52g | Prot: 99,26g | Hh: 193,21g.
Lounas: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Any Group Лазанья Болоньезе. Päivällinen: Merci Шоколадные Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - potavichka1
|