Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2022
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1595 kcal
|
Rasva: 80,43g | Prot: 50,93g | Hh: 166,94g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Norven Икра Форели. Lounas: Белый Хлеб, Селедка под Шубой, Салат Оливье, БКК Торт Пражский. Päivällinen: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|