Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
670 kcal
|
Rasva: 42,30g | Prot: 41,59g | Hh: 32,36g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо без Жира, Варус Хлеб Фермерский, Повна Чаша Оливки Зелёные с Косточкой, Авокадо. Lounas: Costa Brava Фует, Свиная Корейка (Вырезка), Сильпо Морковь по-Корейски, Утиное Мясо, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|