Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 55,46g | Prot: 35,72g | Hh: 110,02g.
Aamiainen: Auchan Lait Écrémé. Lounas: St Môret St Môret, Baguette, Velouté Potiron Noix de Coco Citronnelle 12 Mars 2021. Päivällinen: Bonbons en Vrac, Velouté Potiron Noix de Coco Citronnelle 12 Mars 2021, Carrefour Truite Fumée, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés. Välipalat/Muut: Lindt Chocolat Praline, Carrefour Amandes. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|