Päiväkirja - Lanoszka, 04 tammi 22

dlaczego?????przecież na m as m dietę??
69,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.    Vielä jäljellä: 5,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonnousu 2,8 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Stres, okres, problemy zdrowotne, niewyspanie. Zdarza się, nigdy nie chudniemy liniowo. 
04 tammi 22 jäseneltä: mirabelrose
Stres, brak snu lub słaby sen, za mało wody, być może problemy z hormonami... Opcji jest wiele. Ja np spałam po 4-5h dziennie, z drzemkami w dzień i zaczęłam chudnąć dopiero jak sypiałam po 8 godzin każdej nocy. 
04 tammi 22 jäseneltä: Julkę
Wiem wiem ale aż tyle?!!!!😭😭 
04 tammi 22 jäseneltä: Lanoszka
Jem od 3 tygodni bez dziennika rzeczuwscie mało śpię 😣 ...,.  
04 tammi 22 jäseneltä: Lanoszka
Ja z dnia na dzień czasem mam różnice ~1,5 kg, więc luzik, nie la się czym przejmować 😉 
04 tammi 22 jäseneltä: kil1erqueen

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lanoszka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.