|
вот и Новый год🙈остался на боках и животе
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 58,27g | Prot: 61,80g | Hh: 137,31g.
Aamiainen: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Золотая Пашня Геркулес, Эссен Продакшн Конфеты Золушка с Какао, Атаг Конфеты. Lounas: Nesquik Батончик, Морковь по-Корейски, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Päivällinen: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Домик в деревне Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlana79731
|