Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2022
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
656 kcal
|
Rasva: 31,89g | Prot: 31,46g | Hh: 55,39g.
Aamiainen: Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Магнит Котлеты Нежные Куриные, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Ангел-Но-Не-Твой_
|