Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2022
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 79,93g | Prot: 98,16g | Hh: 32,39g.
Aamiainen: Kaffee. Päivällinen: Geflügel Frikadellen, Gurke (Geschält), Pesto, Gemischte Blattsalate. Välipalat/Muut: Kakaopulver (Ungesüßt), Ceres MCT Öl. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diesusanneschmidt.1
|