|
🥳💪🏻
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 44,07g | Prot: 59,49g | Hh: 97,98g.
Aamiainen: Gut & Günstig Teewurst, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Milch 1,5%, Bauerngut Schlemmerfrühstück. Lounas: Apfelsinen, Knorr Gemüse Suppe mit Nudeln . Päivällinen: Salatgurke, Gut & Günstig Fischstäbchen, Milch 1,5%, Born Knobi Sauce, Florette Feldsalat , Olivenöl, Senf. Välipalat/Muut: Harzinger Minis mit Edelschimmel. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Super. Läuft doch. 😃🍀 Wünsche Dir einen schönen Tag
05 tammi 22 jäseneltä: Blümchenduft
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DickeTrulla
|