Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2022
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
749 kcal
|
Rasva: 29,25g | Prot: 61,20g | Hh: 55,75g.
Aamiainen: Сыродел Сыр Черный Король, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Lounas: Растительное Масло, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|