Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2022
|
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2109 kcal
|
Rasva: 34,99g | Prot: 139,39g | Hh: 305,14g.
Aamiainen: Геркулес Геркулес Традиционный, Сырой Яичный Белок, Сырой Яичный Желток. Lounas: Агро-Альянс Булгур, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizkaaaaaaa
|