Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2022
|
114,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
610 kcal
|
Rasva: 27,60g | Prot: 30,36g | Hh: 61,39g.
Aamiainen: Camembert, Dinkelbrötchen. Lounas: Patros Original Feta, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Gebackene oder Gekochte Polenta. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sven.wunsch
|