Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 62,02g | Prot: 49,76g | Hh: 274,58g.
Aamiainen: Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Potato French Fries. Lounas: Nissin Ramen Yakisoba. Päivällinen: McDonald's Beef Burger. Välipalat/Muut: Cimory Fresh Milk Strawberry , Grape Juice, McDonald's French Fries (Medium), Hoka Hoka Bento Takoyaki. lisää...
|
|
1751 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|