Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2022
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 74,12g | Prot: 83,87g | Hh: 129,88g.
Aamiainen: Батон, Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Белок, Яйцо-Пашот, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Сухой Жареный Соленый Арахис, Курица Вареная. Lounas: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Багет Традиционный. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lerochkaww
|