Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2022
|
140 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 50 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 61,69g | Prot: 85,73g | Hh: 170,70g.
Aamiainen: Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon. Lounas: Egg, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise. Päivällinen: Egg, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inn3rs3lf
|