Päiväkirja - Rukawa MMILLAN, 04 tammi 22

Desde comienza mi cambio...
100,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 35,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 tammikuuta 2022:
1662 kcal Rasva: 75,71g | Prot: 75,97g | Hh: 186,00g.   Aamiainen: Plátano, Arándanos, Nueces. Lounas: Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Pepino (Pelado), Lider Tomate. Päivällinen: Marraqueta, Carbonada. Välipalat/Muut: Nueces, Guallarauco Barra de Fruta Frambuesa, Café. lisää...
1970 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Rukawa MMILLAN


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.