Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2022
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 60,46g | Prot: 35,31g | Hh: 129,57g.
Aamiainen: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Кофе (из Молотых Зерен), Bob Snail Пастила, Сливочное Масло, Цветная Капуста, Корисна Кондитерська Ореховый Бум, Lindt Шоколад, Глобино Колбаски для Гриля, Макароны Отварные. Lounas: Миндаль, Сыр, Тыквенный Суп, Хлеб. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Сильпо Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~ Катерина ~
|