Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2022
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 35,19g | Prot: 80,73g | Hh: 238,28g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Coffee. Lounas: Grapes. Päivällinen: Spaghetti with Meat Sauce (Entree) , Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables. Välipalat/Muut: Keto Krisp Almond Butter Bar, Strawberries. lisää...
|
Painonpudotus 7,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aaronloseweight
|