Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2022
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
654 kcal
|
Rasva: 15,31g | Prot: 49,03g | Hh: 82,07g.
Aamiainen: Herbalife Te Concentrado de Hierbas, Herbalife Fibra Activa, Herbalife PDM, Herbalife Batido, Herbalife Herbal Aloe Concentrado. Lounas: Rabanito, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Alitas de Pollo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Välipalat/Muut: Herbalife Barra de Proteína , Plátano, Herbalife Crocante de Proteína / Protein Crunch. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mylena Verano
|