Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2022
|
44,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 59,03g | Prot: 37,90g | Hh: 83,74g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Красные Помидоры (Консервированные). Lounas: Жигули Пиво Барное Бархатное, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Välipalat/Muut: Холодный Кофе со Сливками, Мандарины, Просто Форель Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катейка79
|