Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2022
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 38,70g | Prot: 50,37g | Hh: 54,19g.
Aamiainen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сыр Российский. Lounas: Колбаса Варено-Копченая, Пшеничные Лепешки. Päivällinen: Макдоналдс Соус Сырный, Юрма Бедрышко Цыплят-Бройлеров, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|