Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2022
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2239 kcal
|
Rasva: 67,11g | Prot: 71,65g | Hh: 317,05g.
Aamiainen: Chilischoten, Möhren, Kirschtomaten, Äpfel, Chavroux Ziegenfrischkäse, Biobio Roggenvollkornbrot. Lounas: Vollkornnudeln, BioBio Tofu-Bolognese. Päivällinen: Edeka Kalamata Oliven, Bedda Scheiben Bockshornklee, Vemondo Veganer Streichgenuss, Edeka Hummus Pikant, Naturli Organic Vegan Block, BioBio Dinkelbrot, Biobio Roggenvollkornbrot. Välipalat/Muut: Alpenschmaus Kürbiskerne Geröstet & Gesalzen, Davert Madras Curry. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|