|
unglaublich, gerade läuft es nicht gut ... tja...
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 31,22g | Prot: 59,42g | Hh: 177,24g.
Aamiainen: Hefezopf, Gurke (Geschält), Äpfel, Banane. Lounas: Ditsch Laugenbrötchen, Frischkäse, Tomaten. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln (Gekocht), Rindergulasch. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|