Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1775 kcal
|
Rasva: 94,75g | Prot: 84,92g | Hh: 148,15g.
Aamiainen: Банан, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебец, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Жареное Яйцо. Lounas: Cake Me Fit Торт Муссовый , ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Päivällinen: Яблоко, Ашан Рагу Свиное, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Välipalat/Muut: Сельдерей, Китайская Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Бондюэль Горошек. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|