Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2022
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
467 kcal
|
Rasva: 20,65g | Prot: 18,31g | Hh: 52,03g.
Aamiainen: Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Авокадо Авокадо, Макси Хлеб Тостовый . Välipalat/Muut: Vici Крабовое Мясо, Добрый Сок Томатный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|