Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2022
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 63,56g | Prot: 68,18g | Hh: 75,99g.
Aamiainen: Tygryski Chrupki Kukurydziane, Jana Twaróg Sernikowy Extra, Сладкий Красный Перец, Sierpc Ser Kasztelan Śmietankowy, Drobimex Pasztet Francuski , Biedronka Jajko L, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Robico Mleko. Lounas: President Camembert, Zott Jogobella Wiśnia. Päivällinen: Światowid Ser Gouda, Biedronka Jabłko. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|