|
Худеется замечательно 😋🙌
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 38,78g | Prot: 32,47g | Hh: 148,63g.
Aamiainen: Верность Качеству Шоколад Априори 85%, Ого Отруби Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Kikkoman Соус Терияки, Соевый Соус, Лукоморье Икра Горбуши, Фунчоза. Päivällinen: Цикорий с Молоком, Лакомо Сыр Копченый, Суп Грибной. Välipalat/Muut: Haribo Мармеладные Червячки. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЯХуДеЮ)))
|