Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2022
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2077 kcal
|
Rasva: 36,69g | Prot: 138,99g | Hh: 286,14g.
Aamiainen: Сырой Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сырой Яичный Желток. Lounas: Агро-Альянс Булгур, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizkaaaaaaa
|