Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2022
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1589 kcal
|
Rasva: 46,89g | Prot: 54,42g | Hh: 235,53g.
Aamiainen: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Redpath Brown Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Lounas: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Mustard, Compliments Montreal-Style Smoked Meat, Superstore Sliced Italian Loaf, Ruffles Regular Potato Chips. Päivällinen: KFC Original Recipe Chicken Tender, White Bread , Potato, Cooked Parsnips, Chicken Broth (Home Recipe), Rooster Brand Jasmine Rice. Välipalat/Muut: Nestle Smarties (10g), Baileys Baileys Deliciously Light, Carnation Light Hot Chocolate, Tangerines (Mandarin Oranges) . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|