Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2022
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 51,59g | Prot: 33,89g | Hh: 125,20g.
Aamiainen: Курабийница Cookie, Banana, Madzharov Milk 4,5%. Lounas: Madzharov Milk 4,5%, White Bread , Chicken Soup. Päivällinen: Smoked Pork Sausage Link, White Bread , Bean Soup. Välipalat/Muut: Walnuts, Sweet or Dark Chocolate, Suchard Figaro Бонбони, Orange. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hizemasandzhik
|