Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2022
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 48,05g | Prot: 67,88g | Hh: 101,45g.
Aamiainen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Бабл Гам, Данон Актимель Клубника, Яйцо-Пашот. Lounas: Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Päivällinen: Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Суп-Пюре из Брокколи. Välipalat/Muut: Леовит Кисель Желудочный, Хайнц Печенье Детское. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - senechkans
|