Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2022
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1846 kcal
|
Rasva: 82,18g | Prot: 117,15g | Hh: 166,54g.
Aamiainen: Вологодское Яйцо, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Славица Яблоко, Самокат Лечо, Pergale Шоколадные Конфеты, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Сметана 15%, Омлет с Молоком, Капучино, Татошкина Кухня Творожное Кольцо, Мандарины. Päivällinen: Кетчуп, Макароны Отварные, ВкусВилл Лопатка Свиная в Маринаде, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlana-1981
|