Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2022
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
710 kcal
|
Rasva: 31,83g | Prot: 18,54g | Hh: 88,46g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Quaker Bran Muffin. Lounas: Cheese, Lettuce, Cucumber, Butter Croissants , Pesto Sauce, French's Honey Dijon Mustard, Subway Tomatoes. Päivällinen: Blueberries , Strawberries . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ShawnaActually
|