Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2022
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 32,78g | Prot: 38,37g | Hh: 88,72g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry. Lounas: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Bife de Carne de Vaca. Päivällinen: Ovo Frito, Kibon Sorvete Mousse de Maracujá. Välipalat/Muut: Pão Francês sem Miolo, Curral de Minas Doce de Leite Pastoso. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thaisaarah
|