Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2022
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 105,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3337 kcal
|
Rasva: 107,82g | Prot: 244,09g | Hh: 358,61g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Перекресток Семга, Русское Море Икра Красная Лососевая , ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, Перекресток Хлеб Мариинский с Изюмом. Lounas: Окей Лосось Атлантический, Перекресток Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Индилайт Азу, Оливковое Масло, Лента Рис Жасмин. Välipalat/Muut: Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский, Искренне Ваш Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|