Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2022
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 79,41g | Prot: 73,12g | Hh: 151,26g.
Aamiainen: Alpro Vanilla, Творобушки Сырки Творожные Глазированные Белые с Ванилью, M&M's Криспи. Lounas: President Сыр Бри, Alpro Соевое Ванильное Молоко , Макдоналдс Кетчуп, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Отварной, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|