Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 31,21g | Prot: 36,49g | Hh: 120,94g.
Aamiainen: ТВХ Лепешка Тандырная, Колбаса Варено-Копченая. Lounas: Простые Пельмени, Хлеб из Цельной Пшеницы, Микоян Холодец. Päivällinen: Роллтон Пюре с Сухариками. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|