Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2022
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 49,29g | Prot: 33,95g | Hh: 160,55g.
Aamiainen: Leinsamen, Äpfel (ohne Schale), Kölln Haferflocken, Kaffee mit Milch. Lounas: Haribo Lakritz Schnecken, Linsensuppe, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Dinner Fee Kartoffelgratin. Välipalat/Muut: Snickers Miniatures, Bounty Bounty Miniatures. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|