Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2022
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
405 kcal
|
Rasva: 12,87g | Prot: 24,65g | Hh: 45,84g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Онигири с Тунцом. Lounas: Куриные Маффины , Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - верочка1996
|