Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2022
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 33,51g | Prot: 142,09g | Hh: 172,76g.
Aamiainen: Калоризатор Слива, Калоризатор Блины Дрожжевые На Молоке, Carlson Super Omega 3, Pilos Skyr Borówka. Lounas: Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Калоризатор Куриная Грудка. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|