Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2022
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 79,76g | Prot: 65,12g | Hh: 160,64g.
Aamiainen: Milchkaffee, YFood Alpine Chocolate. Lounas: Bonta Divina Panna Cotta Caramello, Dr. Oetker Pizza Funghi. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|