Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2022
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 36,21g | Prot: 96,45g | Hh: 62,85g.
Lounas: Магнит Грейпфрут , Магнит Сыр Тильзитер 45%, Варвара Краса Творог 5%, Яйцо. Päivällinen: Лаваш, Олейна Подсолнечное Масло , Кета, Лук, Глобус Стебель Сельдерея, Помидоры, Морковь, Картофель. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elchik878
|