Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2022
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 47,56g | Prot: 67,35g | Hh: 76,23g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Сваренное Вкрутую Яйцо, Myllyn Paras Пшённая Каша, Bucheron Горький Шоколад с Фисташками, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|