Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2022
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
461 kcal
|
Rasva: 6,14g | Prot: 36,76g | Hh: 58,84g.
Aamiainen: Alpro Mandelmjölk Osötad, Valio Laktosfri Lättmjölk. Lounas: Gyllenhammars Fiber Havregryn. Päivällinen: Vitasia Gyoza Dumplings With Spicy Vegetables And Tofu. Välipalat/Muut: Wasa Delikatess Knäckebröd, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SlampBobPsykfall
|