Päiväkirja - skwhite, 15 touko 14

What's the best place to get a playlist for working out? I've looked online but I I want to make sure it's reliable.
73,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 toukokuuta 2014:
1909 kcal Rasva: 60,12g | Prot: 72,05g | Hh: 296,40g.   Aamiainen: Lifeway Foods Lowfat Pomegranate Kefir, Morning Maple Muffins, Zurvita Zeal For Life, Honey. Lounas: Jam Preserves, Oroweat Double Fiber Bread, Jif Creamy Peanut Butter. Päivällinen: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Shortbread Cookies, Strawberries, IGA hot cocoa mix, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate. Välipalat/Muut: Homemade Granola Bars, Larabar Uber Cherry Cobbler, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt. lisää...
2326 kcal Harjoitus: Istuminen - 5 tuntia, Ajaminen - 10 minuuttia, Seisominen - 2 tuntia, Toimistotyö - 6 tuntia, Lepo - 2 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
I'm not sure I understand exactly what you are asking. Are you wanting a streaming playlist? 
15 touko 14 jäseneltä: FitOKay
I like using Pandora 
15 touko 14 jäseneltä: iamachristianjesusfreak
Pinterest also has a list of songs that are great for working out. You might get that list and download the songs. Just a thought. 
15 touko 14 jäseneltä: Glinda Ellisor
I just made a youtube playlist of my favorite work out songs, and play it when I'm working out at home. 
15 touko 14 jäseneltä: ThatCollegeKid
I'd love to hear more answers too! 
15 touko 14 jäseneltä: Kiki8123
LOVE your new photo with the medal! Half marathon here you run! 
16 touko 14 jäseneltä: HCB
Congrats on the weight loss and your medal! 
16 touko 14 jäseneltä: Deb_N
I use Rhapsody for my MP3. They give you a month for free then it's 10-15/month. I need my music when exercising. I have an outrageous amount of music downloaded. Listening to Boz Skaggs now. Getting mellow for bed. Another side is called emusic.com. Not sure, but they may be just for the sanDisk.  
16 touko 14 jäseneltä: ClassicRocker
Can you download it into an MP3? 
16 touko 14 jäseneltä: ClassicRocker
rock my run allows for one free download a month or you can subscribe 
16 touko 14 jäseneltä: tiarew
Love your picture! :) 
16 touko 14 jäseneltä: iamachristianjesusfreak
I love Spotify but I've never tried its mobile version :) 
17 touko 14 jäseneltä: euheide

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - skwhite


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.