Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2022
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 62,96g | Prot: 53,50g | Hh: 196,29g.
Aamiainen: Ägg (Hela), Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe med Mjölk, Felix Risgrynsgröt. Lounas: Max Pommes Frites (Mellan), McDonald's Cheeseburgare. Päivällinen: Baguette, Soltorkade Tomater, ICA Vispgrädde 36%, Zeta Pappardelle. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|