Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2022
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1887 kcal
|
Rasva: 102,39g | Prot: 94,57g | Hh: 157,33g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Хлеб из Мультизерна. Lounas: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Хлеб из Мультизерна. Päivällinen: Паста с Курицей и Грибами. Välipalat/Muut: Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Малина (Несладкая, Замороженная). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|